Dieta para diminuir o colesterol alto em 25 dias
Seja bem-vindo ao Manual dos Vegetarianos! Neste capítulo, abordaremos uma receita prática e eficaz para reduzir os níveis de colesterol no organismo, promovendo, assim, a […]
Meditação 3: Toma meu coração.
Oração do dia: “Aleluia! Louvado seja o Criador dos mundos. Bendito seja o Eterno pelo dom da vida. Exaltado seja o Criador, pois nos concedeu […]
Meditação 01 – Nos momentos de tristeza imite o Mestre
Introdução Que a paz e a bondade do nosso Deus Todo-Poderoso sejam na tua vida, meu amado irmão, minha amada irmã. O Fogo Interior Hoje, […]
Meditação 02 – Vestes de Justiça
Meditação Matinal: Vestes de Justiça Introdução Paz e bençãos! Que a bondade do Criador te alcance, te ilumine e te faça poderosamente iluminado pelo poder […]
Como converter Kefir de leite de vaca para leite de coco.
O kefir é uma bebida fermentada rica em probióticos, que traz inúmeros benefícios para a saúde intestinal e o sistema imunológico. Tradicionalmente cultivado em leite […]
Como Fazer Kefir de Coco com Leite de Coco
Introdução ao Kefir de Coco O que é Kefir de Coco? Benefícios do Kefir de Coco Ingredientes Necessários Grãos de Kefir Leite de Coco Equipamentos […]
Vegetarianos! Não coma arroz sem ler esse artigo.
Você sabia que o arroz pode estar sabotando sua dieta vegetariana ou vegana? Embora seja um alimento comum, se consumido em excesso, ele pode ocupar o espaço de nutrientes essenciais no seu prato. Descubra por que limitar o arroz a 20% da refeição e quais alimentos devem substituir o restante. Além disso, entenda como o arroz integral, além de mais nutritivo, pode melhorar a saúde do seu intestino. Não perca essas dicas valiosas para otimizar sua alimentação e garantir mais energia e bem-estar no dia a dia!